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ベジーズレシピ

ミョウガとアジの干物和え

アジを焼いて、みじん切りにしたミョウガと
あわせただけの簡単レシピ。
食欲がない朝などにさっぱりといただけます。

 

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<材料>

 

・アジの干物 1枚
・ミョウガ 4~5個
・醤油 小さじ1/2
(アジの塩の加減で調整)

 

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<作り方>

①ミョウガはみじん切りにします。

 

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②アジの干物を焼きます。
(お皿にアルミホイルを敷き、その上にアジを
のせてオーブントースターで焼くと簡単)

 

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③焼いたアジの身をほぐし、ミョウガと混ぜ、
醤油で味を調えます。

 

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