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ドライフルーツを使ったドリンクのご紹介です。

砂糖は使わずにはちみつを使います。

ドライフルーツは砂糖・オイル不使用のものがおすすめ。

好みで他のドライフルーツを使いアレンジして楽しむことができます。

【材料】

・ドライアップル　１００g

・ドライペアー　１００g

・ドライサンザシ　５０g

・ドライブルーベリー　３０g

・水　１５００〜２０００ml

・はちみつ　５０〜７０g

・ドライフルーツミカン　１００g

【作り方】

①ドライフルーツ類を水で洗います。

②鍋に水を入れて沸騰させ①を入れてふたをして、弱火で1時間くらい加熱します。

③火からおろし粗熱が取れたらはちみつを加えて、冷蔵庫で冷やします。