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ベジーズレシピ

薄切り肉のピリ辛みそ炒め

ワンプレート調理で回鍋肉のおいしさが再現できないかと
思って挑戦したレシピです。

 

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<材料>(2人分)

・豚薄切り肉 150g
※部位はどこでもよい
・キャベツ 3枚(110g)
・ピーマン 2個(67g)
・みそ 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・酒 大さじ1
・豆板醤 小さじ1
・醤油 小さじ1と1/2
・砂糖 小さじ1

 

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<作り方>

①豚肉薄切りは食べやすく大きさに切り、野菜も
食べやすいひと口大に切ります。

 

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②ボウルに調味料を入れて混ぜた後、お肉を加えて調味料と
よく和えます。

 

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③別の大きめのボウルに入れた野菜に、肉をタレごと入れて
よく混ぜます。

 

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④お皿にまず野菜を並べ、上に肉をまんべんなく並べて
オーブントースターで1000W、6~7分焼きます。

 

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