2016.09.13
いんげんにオリーブオイルとバター、塩・コショウを
かけて焼く簡単ソテー。バターはあらかじめ溶かしてから
オリーブオイルと混ぜてまぶして焼きます。
アルミ箔をかけて蒸し焼きにすることがポイント。
いんげんの甘みが出ます。
<材料>(2人分)
・いんげん 1パック(86g)
・バター 10g(切れてるバター1片)
・オリーブオイル 小さじ1
・塩・コショウ 少々
<作り方>
①いんげんを斜めに3等分に切り、お皿に並べます。
②溶かしたバターとオリーブオイル、塩、胡椒を混ぜて、
いんげんにかけます。
③アルミホイルをかけて、1000Wで10分焼きます。