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ベジーズレシピ

りんごとイカのピリ辛中華サラダ

お刺身用のイカとりんごを千切りにして
和えます。
豆板醤を入れたちょっとピリッとした
中華ドレッシングとりんごの甘み、
新鮮なイカの甘味が調和しておいしいです。

 

<材料>(2人分)

・りんご 1個
・刺身用イカ 1杯(140g)

 

★ドレッシング材料
・醤油 大さじ2
・酢 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・すりごま 小さじ1
・豆板醤 小さじ1/2

 

<作り方>

①りんごとイカを千切りにして混ぜます。
②ドレッシングの材料を混ぜます。
③いただく前に、ドレッシングで和えます。

 

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